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Des formules simples pour des résultats visibles
Séances en mini-groupe (5 personnes max), encadrées par une coach certifiée
1 séance découverte Pilates
900THB✔️ Pilates encadré par une coach certifiée Lagree® ✔️ Renforcement profond, posture et contrôle ✔️ Faible impact, respect des articulations ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValid for one month- Pilates coach certifié Lagree
5 Séances Pilates
4,050THB✔️ Pilates encadré par une coach certifiée Lagree® ✔️ Renforcement profond, posture et contrôle ✔️ Faible impact, respect des articulations ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValid for 12 months- Pilates coach certifié Lagree
10 séances Pilates
7,650THB✔️ Pilates encadré par une coach certifiée Lagree® ✔️ Renforcement profond, posture et contrôle ✔️ Faible impact, respect des articulations ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValid for 12 months- Pilates coach certifié Lagree
1 Séance découverte HIIT
350THB✔️ Cardio intense par intervalles ✔️ Brûle-calories et gain d’endurance ✔️ Exercices dynamiques et efficaces ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValid for one month- Circuit HIIT
5 Séances de HIIT
1,575THB✔️ Cardio intense par intervalles ✔️ Brûle-calories et gain d’endurance ✔️ Exercices dynamiques et efficaces ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValid for 12 months- HIIT Circuit
10 Séances de HIIT
2,975THB✔️ Cardio intense par intervalles ✔️ Brûle-calories et gain d’endurance ✔️ Exercices dynamiques et efficaces ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValid for 12 months- HIIT Circuit
1 Séance découverte de Stretching
350THB✔️ Mobilité, souplesse et récupération ✔️ Relâchement des tensions ✔️ Prévention des douleurs ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValid for one month- Stretching & Mobilité
5 Séances de Stretching
1,575THB✔️ Mobilité, souplesse et récupération ✔️ Relâchement des tensions ✔️ Prévention des douleurs ✔️ Mini-groupe de 5 personnes max- Stretching & Mobilité
10 Séances de Stretching
2,975THB✔️ Mobilité, souplesse et récupération ✔️ Relâchement des tensions ✔️ Prévention des douleurs ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValid for 12 months- Stretching & Mobilité
1 Séance découverte coaching personnel
1,000THB✔️ Accompagnement individuel sur mesure ✔️ Séances adaptées à vos objectifs ✔️ Travail ciblé selon votre niveau ✔️ Suivi personnaliséValid for one month- Coaching personnel
5 Séances de coaching personnel
4,500THB✔️ Accompagnement individuel sur mesure ✔️ Séances adaptées à vos objectifs ✔️ Travail ciblé selon votre niveau ✔️ Suivi personnaliséValid for 12 months- Coaching personnel
10 Séances de coaching personnel
8,500THB✔️ Accompagnement individuel sur mesure ✔️ Séances adaptées à vos objectifs ✔️ Travail ciblé selon votre niveau ✔️ Suivi personnaliséValid for 12 months- Coaching personnel
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