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Des formules simples pour des résultats visibles
Séances en mini-groupe (5 personnes max), encadrées par une coach certifiée
1 séance découverte Pilates
900THB✔️ Pilates encadré par une coach certifiée Lagree® ✔️ Renforcement profond, posture et contrôle ✔️ Faible impact, respect des articulations ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValable 1 mois- Pilates coach certifié Lagree
5 Séances Pilates
4 050THB✔️ Pilates encadré par une coach certifiée Lagree® ✔️ Renforcement profond, posture et contrôle ✔️ Faible impact, respect des articulations ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValable 12 mois- Pilates coach certifié Lagree
10 séances Pilates
7 650THB✔️ Pilates encadré par une coach certifiée Lagree® ✔️ Renforcement profond, posture et contrôle ✔️ Faible impact, respect des articulations ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValable 12 mois- Pilates coach certifié Lagree
1 Séance découverte HIIT
350THB✔️ Cardio intense par intervalles ✔️ Brûle-calories et gain d’endurance ✔️ Exercices dynamiques et efficaces ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValable 1 mois- Circuit HIIT
5 Séances de HIIT
1 575THB✔️ Cardio intense par intervalles ✔️ Brûle-calories et gain d’endurance ✔️ Exercices dynamiques et efficaces ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValable 12 mois- HIIT Circuit
10 Séances de HIIT
2 975THB✔️ Cardio intense par intervalles ✔️ Brûle-calories et gain d’endurance ✔️ Exercices dynamiques et efficaces ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValable 12 mois- HIIT Circuit
1 Séance découverte de Stretching
350THB✔️ Mobilité, souplesse et récupération ✔️ Relâchement des tensions ✔️ Prévention des douleurs ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValable 1 mois- Stretching & Mobilité
5 Séances de Stretching
1 575THB✔️ Mobilité, souplesse et récupération ✔️ Relâchement des tensions ✔️ Prévention des douleurs ✔️ Mini-groupe de 5 personnes max- Stretching & Mobilité
10 Séances de coaching personnel
8 500THB✔️ Accompagnement individuel sur mesure ✔️ Séances adaptées à vos objectifs ✔️ Travail ciblé selon votre niveau ✔️ Suivi personnaliséValable 12 mois- Coaching personnel
1 Séance découverte coaching personnel
350THB✔️ Accompagnement individuel sur mesure ✔️ Séances adaptées à vos objectifs ✔️ Travail ciblé selon votre niveau ✔️ Suivi personnaliséValable 1 mois- Coaching personnel
5 Séances de coaching personnel
4 500THB✔️ Accompagnement individuel sur mesure ✔️ Séances adaptées à vos objectifs ✔️ Travail ciblé selon votre niveau ✔️ Suivi personnaliséValable 12 mois- Coaching personnel
10 Séances de Stretching
2 975THB✔️ Mobilité, souplesse et récupération ✔️ Relâchement des tensions ✔️ Prévention des douleurs ✔️ Mini-groupe de 5 personnes maxValable 12 mois- Stretching & Mobilité
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